亀岡市のニュース

京都学園大学の教授が考案した運動不足がちな中高年の体力アップ体操「伝わり体操」

京都学園大の応用健康科学の吉中康子教授が、運動不足になりがちな中高年齢層向けの健康づくりに1分間でできる体操「伝わり体操」を考案されました。 吉中教授は「家庭内でも気軽に続けられる。体の動きがよくなり、いろいろなことに挑…

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